員工是企業(yè)發(fā)展的根本,員工的幸福感提升帶動了企業(yè)的進步與發(fā)展。為了增加全體員工工作和生活的幸福感,北京新東方學校人力資源部在每年的5月都會開展“我愛我”幸福月活動。
2017年5月25日, “我愛我”幸福月活動再次起航。42名來自北美項目部、優(yōu)能中學部、泡泡少兒部、英語學習部、優(yōu)能一對一部、英聯(lián)邦項目部、教務(wù)管理部、市場營銷部、網(wǎng)絡(luò)運營部、人力資源部、客戶服務(wù)部的員工,齊聚格拉斯小鎮(zhèn),參與了幸福月的第一次活動——“心隨禪動,探索自我”。
“我愛我”幸福月活動
活動伊始,在專業(yè)教練的引領(lǐng)下,全體員工進入到太極禪的異度空間,釋放心靈,打破擔憂、孤獨,體驗心與靈的對話。用身體、動作反映性格,感受生命經(jīng)驗和轉(zhuǎn)變的軌跡。
太極禪體驗
香道,即人道。從忙碌中抽離的員工們,在香氣和音樂的引領(lǐng)下,寧心靜氣,DIY屬于自己的香。大家凝心靜氣,從打拓、制香開始,體驗制香的樂趣,領(lǐng)悟內(nèi)心的奧秘,突破和超越情緒的限制,感受生命的存在。
香道體驗
據(jù)活動負責人劉嘉林老師介紹,本次活動只是幸福月活動的一部分,整個活動由五部分組成:一是心隨禪動,探索自我;二是提升你的人際魅力; 三是培養(yǎng)高情商的孩子;四是漂流明信片;五是減壓室。
“心隨禪動,探索自我”活動,是一次 “我”和“我”的心靈對話之旅。希望大家能夠從忙碌的生活中感受到自我的成長,以自身為出發(fā)點,提升幸福感,透過禪修與香道的運用,學會一種全新的自省方法,不斷強大內(nèi)心。
“提升你的人際魅力”活動,是為了創(chuàng)造“我”與“你”的心靈溝通,打破人與人之間溝通的障礙,讓大家正確、充分、全面認識真實的自己,在工作和人際交往中游刃有余,增強團隊協(xié)作能力,提升自信心。
“培養(yǎng)高情商的孩子”旨在幫助大家成為合格的家長,完成每位父母的必修課:學會洞察孩子的需求,管理孩子的情緒,促進親子溝通。開啟“我”與“寶貝”的心靈連接,提高親子溝通效率,實現(xiàn)工作、生活兩不誤的最佳生命狀態(tài)。
“漂流明信片”活動則是希望通過寫給明天的自己,來幫助大家明確工作和生活的方向。生活也許一成不變,但夢想并不遙遠。通過漂流明信片,大家可以對未來的自己許諾,遇見更好的自己。
“減壓室”活動,將開創(chuàng)性地為員工免費提供個性化的心理輔導。無論是工作壓力還是生活煩惱,在專業(yè)咨詢師的輔導下,排解煩惱,為心減壓,讓大家面對任何困難都能輕松上陣。
幸福月活動將從“身、心、靈”等多方面著手,為各個部門的員工提供升級幸福感的錦囊。幫助大家在生活、工作等各個方面提升幸福力,增加主觀幸福感。格拉斯小鎮(zhèn)的“心隨禪動,探索自我”活動只是一個開始,后續(xù)活動將更精彩。
(責任編輯:馬薈)