作者：主創(chuàng)團(tuán)·楚二姑娘

最近，又被一則新聞驚到了。17歲初三女生與父母發(fā)生矛盾后留書(shū)出走，兩日后被人在河里發(fā)現(xiàn)時(shí)，身體已經(jīng)變得冰冷僵硬。

看著早就沒(méi)有生命體征的女兒，徐爸爸后悔莫及，沒(méi)有想到因?yàn)榫W(wǎng)課作業(yè)的爭(zhēng)吵，孩子竟然一時(shí)想不開(kāi)。

任這位父親如何捶胸頓足，也再喚不回女兒年輕的生命。女兒花一樣的年紀(jì)還未綻放就已經(jīng)隕落，怎么會(huì)讓人不痛心！但痛心之余忍不住會(huì)想，當(dāng)孩子一再跟父母爭(zhēng)吵時(shí)，我們真的去想過(guò)孩子內(nèi)心真正的需求嗎？如果新聞中的父親在女兒跟自己爭(zhēng)吵的一開(kāi)始，就能站在她的角度做出正確回應(yīng)，那白發(fā)人送黑發(fā)人的悲劇是不是就不會(huì)發(fā)生。身為家長(zhǎng)，我們往往會(huì)在孩子鬧脾氣的第一時(shí)間，就把其判定為錯(cuò)，或者不應(yīng)該，卻從未想過(guò)孩子情緒失控的深層次原因，以至于跟孩子站到對(duì)立的位置，讓事情越來(lái)越糟，最終無(wú)法挽回。

孩子發(fā)脾氣不可怕，找到原因是關(guān)鍵

電視劇《三十而已》中，顧佳帶兒子許子言去幼兒園面試，當(dāng)面試?yán)蠋焼?wèn)出“我們國(guó)家的首都在哪里”時(shí)，許子言認(rèn)真回答道：“手都在胳膊上?！泵嬖?yán)蠋熍卸ㄋ卮疱e(cuò)誤，并反復(fù)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，許子言在重復(fù)的回答了幾次“在胳膊上”后突然發(fā)起脾氣，沖上去一口咬在了面試?yán)蠋煹母觳采希⒃趮寢屵M(jìn)來(lái)的第一時(shí)間撲上去求證自己回答的正確。

顧佳沒(méi)有責(zé)怪兒子，她在第一時(shí)間安撫住兒子的情緒，并以夸獎(jiǎng)的語(yǔ)氣告訴他回答的很好。有時(shí)候孩子無(wú)緣無(wú)故突然發(fā)脾氣，并不是因?yàn)槿涡曰蛘咝愿裼袉?wèn)題，而是他們所要表達(dá)的東西沒(méi)有被大人正確接收到，著急之下只能用自己的方式來(lái)引起我們的注意。

顧佳正是了解了兒子突然發(fā)脾氣的真正原因，才會(huì)在事后以正確的方式引導(dǎo)兒子因被老師否定而傷心的壞情緒，趁機(jī)說(shuō)服他跟老師道歉。

在倫敦牛津醫(yī)學(xué)科學(xué)院的一次會(huì)議上，英國(guó)劍橋大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家彼得·瓊斯表示：“經(jīng)研究人類(lèi)大腦并非很快就成熟了，而是一個(gè)緩慢、循序漸進(jìn)的過(guò)程，最終達(dá)到成人狀態(tài)，差不多要到人們30多歲左右。”這就意味著，沒(méi)有成熟的大腦，對(duì)自己情緒的控制力、與他人交往溝通的能力都有待完善。年滿(mǎn)十八歲的成年人都可能會(huì)因?yàn)槟X部發(fā)育不成熟，而不能用理智去控制情緒，何況是各方面都有待發(fā)育的孩子呢？所以說(shuō)，在孩子憤怒的一瞬間，我們的第一反應(yīng)不應(yīng)該是去責(zé)備他失控的情緒，而是應(yīng)該關(guān)注情緒背后孩子內(nèi)心的呼喚和渴求。

只有找到了孩子情緒失控的真正原因，一切問(wèn)題才有能迎刃而解。

錯(cuò)誤的阻止，會(huì)讓孩子情緒更加崩潰

有位網(wǎng)友在一個(gè)帖子下面，分享了小時(shí)候父母讓他崩潰的那些瞬間：“每次為一件事情反抗時(shí)，他們都認(rèn)為我是在亂發(fā)脾氣，無(wú)理取鬧，我爸對(duì)我說(shuō)的最多的一句話(huà)就是‘閉嘴！’”“我真正想要什么他們從來(lái)都不了解，或者根本不愿意費(fèi)心思去了解，為此我不知道裹著被子哭過(guò)多少次，最糟糕的時(shí)候甚至想過(guò)自殺?！弊掷镄虚g都充斥著不被關(guān)注，不被理解的壓抑和無(wú)助。在孩子發(fā)脾氣時(shí)，我們往往還未問(wèn)清緣由，就簡(jiǎn)單粗暴的要求其停止情緒的釋放，把憤怒埋在心里，這樣的行為只會(huì)把孩子逼上更加失控的邊緣。

哈佛大學(xué)講師、耶魯大學(xué)心理學(xué)博士Susan David曾提出：“一個(gè)人的情緒有一個(gè)非常大的決定因素，即情緒敏感力，而決定情緒敏感力高低的因素，主要看小時(shí)候他釋放情感時(shí)，父母對(duì)他的態(tài)度?！备改傅膲褐?，只會(huì)讓孩子在情緒失控的路上越走越遠(yuǎn)。

前段時(shí)間一則視頻引全網(wǎng)點(diǎn)贊，視頻中一位父親正在溫聲細(xì)語(yǔ)的安慰生氣鬧脾氣的女兒，他說(shuō)：“生氣也沒(méi)什么大不了的，可以生氣，只是不要讓這種心情支配你太久，慢慢放下，克服它，有時(shí)候也可以直接停下來(lái)，大喊發(fā)泄，或者拿枕頭出氣。

但是一定要記得爸媽依然愛(ài)你，你的世界不會(huì)因?yàn)橐淮吻榫w失控而有所改變?！比绱死碇悄托牡慕蛹{和引導(dǎo)女兒所有的壞情緒，讓網(wǎng)友不禁大呼：治愈！要知道，每個(gè)陷入憤怒情緒的孩子，都是在用自己僅會(huì)的方式向父母呼喊：我的心受傷了，快來(lái)救救我！面對(duì)這種情緒，我們要做的是試著去理解，去接受，去引導(dǎo)，去安撫，而不是強(qiáng)行阻止，把孩子徹底陷入孤立無(wú)援的境地。

引導(dǎo)孩子正確發(fā)脾氣，第一句話(huà)這樣說(shuō)

很高明綜藝《妻子的浪漫旅行》中，蔡少芬提起小女兒鬧脾氣的事。因?yàn)槠綍r(shí)小女兒很黏媽媽?zhuān)躺俜矣X(jué)得冷落了大女兒，決定要陪一陪她，妹妹卻不接受媽媽只陪姐姐不陪她，為此不停大哭。作為爸爸的張晉并沒(méi)有強(qiáng)行阻止女兒的哭鬧，而是單獨(dú)帶她到車(chē)上，看著她哭，同時(shí)不時(shí)告訴她：“你很傷心的，我知道。你哭吧！我陪著你哭。你哭完了，舒服了沒(méi)有？”確定她哭完了，張晉才開(kāi)始給女兒講道理，讓她知道有爸爸陪著也是一樣的。

不得不說(shuō)張晉處理孩子情緒問(wèn)題的方法非常高明，短短的幾句話(huà)就包含了很多信息：

1、看見(jiàn)孩子的情緒張晉第一句說(shuō)出“你很傷心的，我知道”時(shí)，就是在告訴女兒，我知道你現(xiàn)在很受傷，不開(kāi)心了，所以你這樣哭鬧爸爸不會(huì)怪你?？匆?jiàn)并感同身受的理解孩子的心情，允許孩子把不好的情緒通過(guò)自己的方式紓解出來(lái)，會(huì)更快地?fù)Q來(lái)孩子真正的冷靜。

2、接納孩子的情緒給孩子哭鬧發(fā)泄情緒的空間，當(dāng)孩子鬧脾氣時(shí)，對(duì)他說(shuō)“哭吧！”比“不要哭！”更能讓孩子感受到自己是被愛(ài)包裹著的。當(dāng)知道壞情緒被父母無(wú)條件接受時(shí)，孩子即使一時(shí)陷入情緒的旋渦，也會(huì)很快的擺脫其影響。

3、避免孩子用情緒控制大人“我陪著你哭?！辈粌H是在告訴孩子“我不會(huì)不管你”，同時(shí)也讓他明白一個(gè)道理：哭鬧不能解決所有問(wèn)題，發(fā)脾氣并不能讓不合理的要求合理化。以此來(lái)避免大人被孩子的情緒控制，對(duì)其予取予求，讓孩子進(jìn)入一言不合就發(fā)脾氣來(lái)?yè)Q取家長(zhǎng)妥協(xié)的惡性循環(huán)。

4、引導(dǎo)孩子走出情緒在孩子發(fā)完脾氣，哭鬧完，問(wèn)一句：“你舒服了沒(méi)有？”，以此終結(jié)前面的情緒發(fā)泄，引導(dǎo)孩子從悲傷的情緒中走出來(lái)。這往往是講道理的最佳時(shí)候，當(dāng)孩子發(fā)泄完情緒，意識(shí)到自己不對(duì)的時(shí)候，家長(zhǎng)的任何教導(dǎo)他都能快速的接受。兒童心理學(xué)者黛博拉·麥克納馬拉博士曾說(shuō)過(guò)：“讓孩子將脾氣發(fā)完，而不是試圖阻止孩子發(fā)脾氣。發(fā)脾氣本身是無(wú)害的阻止發(fā)脾氣才是?！?

每個(gè)孩子在成長(zhǎng)的歷程中都會(huì)面臨很多問(wèn)題，當(dāng)他們用發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)情緒時(shí)，我們要做的不是壓制和激化這種情緒，而是要先平復(fù)好自己的情緒，然后試著走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，讓他們知道：作為父母我始終是與你站在一起的。有愛(ài)的父母，都會(huì)從孩子的哭聲中準(zhǔn)確接收到求救的信號(hào)，化身超人把他們從情緒的沼澤中拯救出來(lái)。

愿我們每個(gè)人都能成為這樣的父母，用溫和的愛(ài)為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！

作者簡(jiǎn)介：楚二姑娘，認(rèn)真寫(xiě)字的80后雙魚(yú)女，惟愿以夢(mèng)為馬，詩(shī)酒書(shū)茶。新東方家庭教育（ID：xdfjtjy），傳遞專(zhuān)業(yè)家庭教育理念，提供海內(nèi)外家庭教育資訊，分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續(xù)的學(xué)習(xí)成為家庭的習(xí)慣。