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利翠珊:經(jīng)營(yíng)夫妻與親子關(guān)系,從“心”開(kāi)始

2015-11-08 16:22

來(lái)源:新東方網(wǎng)

作者:利翠珊


利翠珊 臺(tái)灣輔仁大學(xué)兒童與家庭學(xué)系教授

  今天大會(huì)的主題是“心成長(zhǎng),新父母”,我推進(jìn)一步“用心做夫妻,從新做父母”。父母最重要的資產(chǎn)在什么地方——人心。我將從“心”這個(gè)角度出發(fā),去談做人、做夫妻、做父母、夫妻與親子關(guān)系的經(jīng)營(yíng)這幾方面。

  回到最初

  當(dāng)我們有很多角色在身上的時(shí)候,會(huì)被角色的義務(wù)所限制,忘記原來(lái)的我們是什么樣子,忘記了我們的本心。作為一個(gè)丈夫、作為一個(gè)妻子、作為一個(gè)爸爸、作為一個(gè)媽媽你最初的激動(dòng)是什么?我們每個(gè)人是先做人,再做男人或女人?!缎⊥踝印防镎f(shuō),所有的大人都曾經(jīng)是小孩,我們都忘記我們自己曾經(jīng)是小孩。想一想,你的本心是什么?初為夫妻,婚姻生活是美好的。初為人母,孩子的到來(lái)是非常令人欣喜的,孩子是可愛(ài)的。

  先做夫妻再做父母

  我們從法律層面是先做了夫妻才再成為父母。我們的傳統(tǒng)文化中認(rèn)為父子關(guān)系才是家庭中最重要的關(guān)系。哈佛大學(xué)幸福課班主講夏哈教授指出幸福的第一要素是親密關(guān)系。夫妻關(guān)系是家庭的核心,先做夫妻再做父母,先處理、協(xié)調(diào)好夫妻之間的關(guān)系,夫妻之間和睦平等相處,再來(lái)做父母,協(xié)調(diào)自己的親子關(guān)系。

  牽手“戀家夫妻成長(zhǎng)活動(dòng)”

  在臺(tái)灣我和同事共同開(kāi)展“牽手戀家夫妻成長(zhǎng)活動(dòng)”,在四周活動(dòng)中讓夫妻關(guān)系增溫。第一周“追本溯源”,夫妻一起回味戀愛(ài)的滋味。認(rèn)定彼此在一起是因?yàn)橛芯墪?huì)讓?xiě)偃烁星榧铀??;貞泟倯賽?ài)時(shí)候?qū)Ρ舜说母惺堋⒃谝黄鸬脑?,再去想想今天這些感覺(jué)是不是還在。

  第二周“牽手”,學(xué)會(huì)表達(dá)感激、感謝。愛(ài)要說(shuō)出口,更要夫妻之間要去表達(dá)這種愛(ài)意和感激。有時(shí)候我們會(huì)難以說(shuō)出口,尤其是男性,可能更難于說(shuō)出口。我們不一定非得按照西方的說(shuō)“我愛(ài)你”的方式,任何形式的表達(dá)都可以,比如有一對(duì)夫妻用“123”來(lái)代表我愛(ài)你。

  第三周“忍”,忍這個(gè)概念可以分成忍耐、忍讓跟容忍。夫妻間難免有沖突,研究發(fā)現(xiàn),婚姻當(dāng)中丈夫比妻子更常忍,男人更容易壓抑自己的情緒不表達(dá)出來(lái)。忍耐是不好的,單純的忍耐反而會(huì)降低婚姻滿意度,壓抑自己的情緒反而不利于處理沖突。忍讓和容忍是好的,要通過(guò)學(xué)習(xí)把忍這件事拿捏到恰到好處的部分,及時(shí)表達(dá)自己的情緒,但同時(shí)要互相忍讓、容忍,和而不同,來(lái)處理沖突。

  第四周“姻親關(guān)系”,姻親關(guān)系是代際傳遞的,原生家庭對(duì)每個(gè)人的性格會(huì)產(chǎn)生影響。夫妻之間找出彼此身上來(lái)自原生家庭的正向特質(zhì),對(duì)對(duì)方的原生家庭也有更多的了解、接觸,有更多的家庭歡聚時(shí)光。婆媳關(guān)系也需要靠先生來(lái)化解,研究也發(fā)現(xiàn),先生越支持太太,婆媳關(guān)系越和諧。

  從夫妻到父母

  夫妻關(guān)系增溫的方式同樣適合親子關(guān)系的增溫,同樣可以從緣、情感表達(dá)、忍、姻親關(guān)系四個(gè)方面著手。

  夫妻、家庭、親子三者之間就像這3個(gè)齒輪一樣是相互影響的。我們身上很多東西是來(lái)自我們上一代,而我們?cè)趺醋鲆矔?huì)影響我們的下一代。希望大家彼此勉勵(lì),從心出發(fā),重做父母,別讓孩子成為父母婚姻沖突的代罪羔羊。

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  (責(zé)任編輯:周怡靈)

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