曹萍  中國(guó)青少年研究會(huì)副秘書長(zhǎng)

　　王晶：今天有幸請(qǐng)來中國(guó)青少年研究會(huì)副秘書長(zhǎng)曹萍老師。曹老師是青少年心理專家，也是新東方家庭教育中心的顧問，每年做很多的講座，很受大家的歡迎。其實(shí)關(guān)于傾聽孩子的聲音，很多人對(duì)怎么聽很迷茫，用耳朵聽都會(huì)，但是如何真正地聽懂，而且在聽懂的前提下，如何去正確的交流，您在這方面很有研究，能給家長(zhǎng)和老師們分享一下嗎？

　　曹萍：其實(shí)我一看到這個(gè)題目“傾聽孩子的聲音”，就感覺心一動(dòng)，我覺得這是特別美的話題，這回歸到了教育的本質(zhì)。怎么能夠聽到孩子的聲音，而且還能聽懂孩子的聲音，這是很有學(xué)問的，是需要我們靜下來去好好想的。作為家長(zhǎng)、作為成年人，你必須靜下來，只有靜下來才能聽得見。如果靜不下來，你心里會(huì)有很多想法、欲望擾亂思緒，這個(gè)時(shí)候你聽別人說話，是帶著各種判斷，就會(huì)屏蔽對(duì)方很多聲音。因?yàn)槟愕念^腦中、內(nèi)心里一直有一個(gè)小聲音，那就是你的欲望、你的想法。

　　王晶：我們叫做預(yù)設(shè)，因?yàn)槟阍谄帘谓缦抟酝獾穆曇?，就聽不到了?

　　曹萍：你根本聽不到，還不能說聽懂了。所以作為家長(zhǎng)、成年人，在跟孩子交流的時(shí)候，首先我們要靜下來，自己做到心平氣和，帶著一種安寧的情緒去跟孩子交流，去聽孩子聲音，才真正能聽見，

　　王晶：但其實(shí)家長(zhǎng)要心平氣和，這個(gè)前提也挺難的。在浮躁的、快節(jié)奏的社會(huì)里，家長(zhǎng)怎么能做到心平氣和？尤其是面對(duì)孩子（很多家長(zhǎng)視孩子為自己的產(chǎn)品），就很難做到平衡。那么您有什么經(jīng)驗(yàn)?zāi)茏尲议L(zhǎng)快速地進(jìn)入這個(gè)狀態(tài)，達(dá)到這樣的修為？

　　曹萍：家長(zhǎng)朋友們可以嘗試一下這種辦法，首先找一個(gè)安靜的地方訓(xùn)練一下自己，讓自己靜下來。當(dāng)自己能不被擾亂心情的時(shí)候，就思考一個(gè)問題：我希望孩子未來成為什么樣。其實(shí)當(dāng)你想到孩子未來長(zhǎng)大以后的樣子時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：孩子長(zhǎng)大的那個(gè)樣子跟你現(xiàn)在所要求的是背道而馳的。其實(shí)我們真正渴望的是孩子有成就，但你一定會(huì)想到，這個(gè)成就的前提是孩子的健康。

　　王晶：還有快樂的生活。這就是中國(guó)的孔子說過的人無遠(yuǎn)慮、必有近憂，不是在想明天，或者期末考試，而是在想十年二十年之后，現(xiàn)在很多家長(zhǎng)考慮得太近了。

　　曹萍：對(duì)，就看眼前這一塊了，今天孩子考多少分了，分?jǐn)?shù)不高，能上好的學(xué)校嗎。他是從今天來推未來，來推明天。

　　王晶：那樣的話就是倒推了。我要讓孩子未來健康、快樂，能為社會(huì)做一些貢獻(xiàn)，同時(shí)社會(huì)給予回饋?zhàn)屗B(yǎng)活自己，能吃上飯，這是家長(zhǎng)最覺得重要、最關(guān)心的，但那樣的孩子一定要是健康的、是受人歡迎。那怎么做呢？可能有的家長(zhǎng)有這個(gè)想法，但還找不回自己，因?yàn)檫€是攀比嘛。我覺得現(xiàn)在所有的幸福與不幸福，都在一種對(duì)比之中，而實(shí)際上應(yīng)該要回歸內(nèi)心是吧？

　　曹萍：這是家長(zhǎng)的一個(gè)常態(tài)，老把自己的孩子跟別的孩子比。但是我們的孩子有自己的優(yōu)點(diǎn)，別人的孩子也有自己的優(yōu)點(diǎn)，家長(zhǎng)不是拿優(yōu)點(diǎn)比優(yōu)點(diǎn)，而是拿自己孩子的缺點(diǎn)比別人的優(yōu)點(diǎn)，那永遠(yuǎn)比不贏，永遠(yuǎn)是一個(gè)輸家。

　　王晶：所以其實(shí)好的家庭教育最好的出發(fā)點(diǎn)和最終的結(jié)果，就是使孩子成為他自己。

　　曹萍：就是成為他自己，讓孩子陽光快樂，當(dāng)這個(gè)信念完完全全占據(jù)我們內(nèi)心的時(shí)候，就沒有那么浮躁了，就會(huì)心平氣和了。當(dāng)你真的心平氣和，就會(huì)慈祥地去看孩子，那時(shí)候才能真正聽見孩子在說什么。

　　王晶：您經(jīng)常做咨詢，有沒有這方面的案例，給我們講一個(gè)。

　　曹萍：這方面的故事確實(shí)太多了。有一次一個(gè)母親跟我說，她今天告誡自己一定要跟孩子好好說話，一定不能不發(fā)脾氣，即使我真的很生氣，但我告訴自己，一定不能發(fā)脾氣。她說自己開始是壓著情緒的，但跟孩子沒有交流兩句又崩了，為什么呢。我說，你把所有的力量都用在壓抑情緒上了，不讓自己的情緒爆發(fā)，但是那個(gè)情緒的力量確實(shí)蠻強(qiáng)大的，一旦受外界刺激，就一定會(huì)爆發(fā)。

　　王晶：那怎么辦？

　　曹萍：要想做到心平氣和，就一定要改變自己的觀念，這就是《大學(xué)》里面講的“誠(chéng)意正心”。如果你的意念還沒有提升的時(shí)候，消極情緒還會(huì)有，那怎么辦呢？最簡(jiǎn)單的辦法就是告訴自己接受這個(gè)情緒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你真的接受的時(shí)候，就真的平靜下來了。我們之所以不平靜是因?yàn)槭裁?？因?yàn)槲也豢辖邮芩?，其?shí)真正的包容就是包容對(duì)方的不同。

　　王晶：就是接納他的全部。

　　曹萍：所以做到心平氣和，才能真正地去聽見孩子說的話，這是第一步，就是先得能聽見。如果你都聽不見的話，就沒法談后邊的聽懂。

　　王晶：您的中心思想是，真正能聽到孩子的聲音、聽懂孩子的聲音還需要一個(gè)前提，就是家長(zhǎng)要有平和的心態(tài)，而要做到平和，還有一個(gè)前提，就是接納孩子的全部，而不是只順著自己的預(yù)設(shè)--我要什么，我希望什么。您帶來的這一連串邏輯特別好，希望每一個(gè)家長(zhǎng)都不要預(yù)設(shè)自己的情緒，而要平和地完全敞開心扉聽孩子說，聽完之后交流，最后把這種互動(dòng)的、良性的親子關(guān)系變成一種氛圍，變成一種常態(tài)，這樣家庭教育才能良性地走下去。

　　曹萍：對(duì)，這才是真正地開始回歸到本源。（主持人王晶系清華大學(xué)出版社培訓(xùn)中心研究員、清華大學(xué)心理咨詢中心心理咨詢師）

（責(zé)任編輯：蔡安）