主持人：王好(左)新東方優(yōu)能中學(xué)推廣管理中心副總經(jīng)理

嘉賓：王小騫(右)原央視著名主持人、親子教育專家

　　懂娃的父母會(huì)這樣做

　　主持人：今天我們很榮幸邀請(qǐng)到小騫老師跟我們一起探討關(guān)于家庭教育的問(wèn)題，分享自己在教育孩子和理解的教育問(wèn)題上的一些想法。之前看您出過(guò)一本書(shū)，說(shuō)父母要想有效的溝通必須擁有。在您看來(lái)，父母應(yīng)該如何跟孩子進(jìn)行有效溝通呢?

　　王小騫：我在書(shū)里第一章講親子溝通的問(wèn)題，只有溝通才能引導(dǎo)一切教育動(dòng)作的落地，達(dá)到家長(zhǎng)對(duì)孩子的期待。剛才您講的同理心溝通，我覺(jué)得它的判斷依據(jù)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，你真的聽(tīng)孩子說(shuō)話了嗎?真聽(tīng)不是假聽(tīng)，不是裝聽(tīng)，是聽(tīng)進(jìn)去。

　　第二個(gè)判斷依據(jù)就是，你有重復(fù)孩子說(shuō)的話嗎?當(dāng)你簡(jiǎn)單重復(fù)他的最后一句話時(shí)，孩子都會(huì)得到一個(gè)反饋——你真的聽(tīng)到我說(shuō)話了。對(duì)孩子而言，被聽(tīng)到被理解是非常重要的內(nèi)心感受，是良好溝通的開(kāi)端。如果一個(gè)人他感受到自己沒(méi)有被聽(tīng)見(jiàn)，也沒(méi)有被理解，他將會(huì)關(guān)上溝通的大門。

　　第三個(gè)判斷依據(jù)是你有追問(wèn)嗎?孩子有時(shí)組織語(yǔ)言不流暢，說(shuō)不太清楚，當(dāng)你不知道不明白的時(shí)候，你有追問(wèn)嗎?以上幾個(gè)動(dòng)作如果都做到的話，就叫同理心溝通。

　　主持人：非常同意。這次疫情期間，武漢有一位家長(zhǎng)打了孩子一巴掌以后，孩子就跳樓了。在整個(gè)家庭教育中，當(dāng)家長(zhǎng)有負(fù)面情緒時(shí)，如何有效控制自己的情緒，從而更有效的進(jìn)行交流。

　　王小騫：情緒不是用來(lái)忍的，父母的情緒管理帶來(lái)的是個(gè)人成長(zhǎng)的問(wèn)題，只有實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)，才能管理好情緒。但是我們不能讓每位家都去系統(tǒng)化進(jìn)修相關(guān)課程，所以我給一些方案。一個(gè)建議，就是你是否能夠有意識(shí)的做到自我覺(jué)察。普通心理學(xué)講，人類有四大情感，喜怒哀懼。當(dāng)情緒撲面而來(lái)自己就要爆炸的時(shí)候，你能識(shí)別嗎?如果你迅速意識(shí)到自己生氣了，那么就要一致性地將情緒表達(dá)出來(lái)，跟孩子說(shuō)我生氣了。

　　你要知道人是非常神奇的一種動(dòng)物，當(dāng)我們的情緒被關(guān)照到、看到的時(shí)候，負(fù)向情緒會(huì)跳崖式下降。和孩子直接表達(dá)情緒，孩子會(huì)嘗試?yán)斫獠⒁?guī)范自己行為。家長(zhǎng)不要質(zhì)問(wèn)孩子，說(shuō)：“我辛辛苦苦的工作不都是為了你”。這是在表達(dá)憤怒并且孩子感知到的是被攻擊和被傷害。

　　所以一定要通過(guò)識(shí)別情緒，去做一致性的表達(dá)。識(shí)別情緒其實(shí)已經(jīng)給自己的爆炸按了一個(gè)暫停鍵，不斷地提醒自己，不斷地練習(xí)，那家里的硝煙就會(huì)消散90%以上。

　　用正確思維方式陪伴孩子成長(zhǎng)

　　主持人：根據(jù)孩子的成長(zhǎng)階段的不同，父母也應(yīng)該有不同的方式方法去幫助孩子成長(zhǎng)。在六歲之前沒(méi)有學(xué)校的輔助，家長(zhǎng)要獨(dú)自承擔(dān)教育孩子的大梁，那么對(duì)于父母與0到6歲的孩子的有效溝通，您有什么好的建議嗎?

　　王小騫：父母分四種，有四個(gè)臺(tái)階，我想請(qǐng)父母?jìng)儗?duì)號(hào)入座一下。

　　第一個(gè)臺(tái)階叫肯為孩子花錢;第二個(gè)叫肯為孩子花時(shí)間，肯高質(zhì)量陪伴;第三個(gè)臺(tái)階叫肯為孩子學(xué)習(xí);第四個(gè)臺(tái)階叫肯為孩子改變。

　　“第一次做父母”這句話在社會(huì)上非常的流行，我認(rèn)為它有兩個(gè)走向，第一個(gè)走向叫固化型思維，父母會(huì)說(shuō)：“孩子我也是第一次做父母，你就知道我是為你好，聽(tīng)我的就行了”。這代表你拒絕學(xué)習(xí)，拒絕改變。第二個(gè)走向叫成長(zhǎng)型思維，父母會(huì)說(shuō)：“孩子，我也是第一次做父母，很多事情我做得不好，但你給我點(diǎn)時(shí)間我去學(xué)，學(xué)完之后我會(huì)改變，我們一起成長(zhǎng)好不好”。

　　主持人：確實(shí)是，中午我們?cè)谟懻?，看您?shū)里面寫(xiě)的成長(zhǎng)型思維，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到很多困難，在如何通過(guò)成長(zhǎng)型思維幫助孩子解決情緒問(wèn)題方面，您這邊對(duì)父母會(huì)有什么好的建議?

　　王小騫：我通常會(huì)問(wèn)這類家長(zhǎng)一個(gè)問(wèn)題，就是你們有沒(méi)有很好的去對(duì)待“當(dāng)時(shí)難度”這個(gè)詞。什么叫當(dāng)時(shí)難度，比如34歲的大人有沒(méi)有過(guò)4歲拉拉鏈困難的時(shí)刻?有，但是長(zhǎng)大后他忘掉了當(dāng)時(shí)難度。拉拉鏈這件事其實(shí)就已經(jīng)是孩子在抵抗額外制造所謂的挫折，去練就他的抗挫力。家長(zhǎng)讓孩子自己想辦法克服困難后，他就會(huì)形成一種信念，相信自己的努力是有價(jià)值的，我信我自己，這就叫自信。

　　但是如果家長(zhǎng)總是用忘掉當(dāng)時(shí)難度的狀態(tài)去面對(duì)孩子當(dāng)時(shí)的挫折，訓(xùn)斥孩子：“這么簡(jiǎn)單的東西都弄不好，干啥啥不行”，時(shí)間久了，孩子會(huì)感受不到自己的價(jià)值。當(dāng)真正的困難到來(lái)的時(shí)候，他會(huì)扛不住挫折，家長(zhǎng)又會(huì)用同樣的方式給孩子制造挫敗感。一個(gè)動(dòng)作的錯(cuò)誤將會(huì)帶來(lái)一連串動(dòng)作的錯(cuò)誤。所以哪些事應(yīng)該做，哪些事不應(yīng)該做都要注意，因?yàn)闋恳话l(fā)而動(dòng)全身，最后只會(huì)越弄越亂。

　　主持人：現(xiàn)在社會(huì)，家長(zhǎng)頂著“不能輸在起跑線上”的想法，給孩子報(bào)很多班，您建議家長(zhǎng)如何正確地制訂學(xué)生的學(xué)習(xí)策略和所謂的起跑計(jì)劃呢?

　　王小騫：我很同意不要讓孩子輸在起跑線上這句話，但是我們有對(duì)起跑線做過(guò)定義嗎?我覺(jué)得起跑線是家長(zhǎng)自己，家長(zhǎng)的水準(zhǔn)、眼界、格局、學(xué)習(xí)和改變的意愿以及能力，就是孩子的起跑線。當(dāng)一個(gè)父母他有了自我學(xué)習(xí)和改變的意愿并且達(dá)成了，站到了一個(gè)比較合格的起跑線位置的時(shí)候，他就必然會(huì)掌握去正確引導(dǎo)和激發(fā)孩子的方法。

　　主持人：孩子在成長(zhǎng)的時(shí)候，合理地表達(dá)自己的看法很正常，但很多家長(zhǎng)把它定義為“頂嘴”。您如何正向看待頂嘴這個(gè)問(wèn)題，并且在孩子頂嘴時(shí)，如何做到有效的引導(dǎo)呢?

　　王小騫：這世界上不存在頂嘴這件事，我們?cè)賮?lái)定義一下頂嘴。你說(shuō)了和我的觀點(diǎn)不同的話，這是觀點(diǎn)之爭(zhēng)。我們把定義理清楚之后，我要問(wèn)家長(zhǎng)：你是否允許他表達(dá)自己的觀點(diǎn)?當(dāng)孩子表達(dá)他的觀點(diǎn)的時(shí)候，你為什么要說(shuō)他頂嘴了呢?原因是很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子不聽(tīng)話，感到很挫敗。如果我們換個(gè)角度思考，用溝通的方式互相表達(dá)自己的想法，嘗試站在孩子的角度思考問(wèn)題，可以不理解但要接受這種想法的存在。

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